王女士本年65岁，自从3年前查出高血压，就一直靠吃药戒指性爱经历，本来以为吃了几年的降压药，血压也应该露出了，没念念到前天上昼吃完早餐，东说念主就在家我晕了。

幸亏家东说念主送医实时，经检测王女士的血压果然飙到220/110mmHg，况且陪同脑出血，大夫连忙张开抢救，缺憾的是，没能将她从死字旯旮拉转头。

一、大夫劝告：这3个用药误区一定要遁藏

过后，经过翔实的问诊，大夫才说念出真相，其实和降压药规划。王女士之是以会脑溢血齐是无理用药习气害的，尤其是以下几个用药误区，一定要珍爱！

1、量多效力越好

王女士自从运转用药以来，血压老是忽高忽低，原本为了让降压更快少许，她每次齐会多吃少许药，落幕血压是降了许多，但血压过低也会导致老年心脑血管疾病风险。

2、血压降了自行停药

许多老东说念主习气以为高血压莫得症状、血压沉稳后就运转自行停药，等血压再次升高才运转吃药戒指，这么吃吃停停反而不利于血压露出，波动较大的血压对心脑血管的伤害更大。

3、降压药经常更换

有东说念主说恒久吃一种药物会产生耐药性，影响给药效力，因此降压药也要经常更新，但降压药不同于抗生素，惟有能戒指好血压沉稳，无其他症状或并发症情况下，应该左证大夫开拓下不时用药，弗成经常更换。

二、恒久服用降压药就是“慢性仰药”？

时于当天性爱经历，对于降压药的反作用，依然有不少言论打着“是药三分毒”的由头，觉得恒久吃降压药会对身体无益，以致会损害肝肾功能，然则事实真实如斯吗？

从药品的角度来说，降压药被东说念主体摄入后，会经过肝脏大概肾脏进行代谢，恒久的服药对肝肾如实会有少许影响，但这种影响也因东说念主而异，有些东说念主就不会出现任何十分，况且相对于高血压对肾功能的危害，降压药的影响不错说是相形失色了。血压恒久保捏较高水平可能导致肾小球硬化，戒指不好还可能加多尿毒症风险。

降压药的反作用其实相对来说，如故算很微小的了，目下有些降压药以致有保护肾脏的功能，况且种类也许多，不错针对个体互异性进行匹配。

相背，莫得降压药的戒指，恒久高血压下，东说念主体心脑肾脏等器官恒久受刺激，反而更容易出现心梗、脑梗以致尿毒症风险。

其实大家也毋庸过度顾虑降压药的反作用，日燕服用历程中，惟有按医嘱如期用药，平时珍爱血液监测，如期复诊，出现不适不错实时响应大夫，一样用药决议，也不错大大减少反作用影响。

三、高血压也能长命，记得4个坚捏

不知说念什么时期起，高血压经常被觉得是短寿的进展，对于高血压与寿命的关系亦然推敲度较高的话题，高血压患者真实会比闲居东说念主短折吗？

其实这个说法并不十足，不管是任何东说念主，寿命的哀痛不单是受单一成分影响，能活多久，除了病理成分，自我如何随意侵犯，活命相貌的一样，亦然蹙迫变量之一。因此高血压能弗成长命，患者的自我惩处就显得很要道了。

1、戒烟限酒

烟酒的摄入齐会给心脑血管带来一定的损害，尤其是高血压患者，最佳戒烟限酒，减少不良活命习气带来的健康背负。

2、合理膳食

日常饮食习气和血压问题息息关系，提议膳食最佳以多吃蔬果等高膳食纤维的食物为主，适量加多谷类、薯类、优质卵白，减少糖油添加，另外还要幸免吃太咸，钠摄入过高也会影响血压飞腾，此外还有幸免酱油、咸菜、火腿、豆腐乳等荫藏高钠食物。

3、末端考查

贯通在考查心肺功能的同期，也不错彭胀血管，加多血液轮回，匡助血压保捏露出，跟着免疫力的陶冶，也能更好的匡助血压戒指。

4、坚捏用药

降压药是戒指血压的蹙迫且有用本事，但要珍爱的是，日常用药需要按医嘱进行，不要私行停药或换药，如期服药幸免病情反复，血压方针迟缓露出后，对于身体健康的改善也会立竿见影。

总的来说，高血压不是绝症，通过模范活命习气，减少烟酒、熬夜等危境活动，也不错达到恒久降压，露出达看法健康景色，从而竣事更好的活命质地，对延迟命命长度也有匡助。

参考贵寓：

[1]《对于高血压的8个真相，每个东说念主齐要知说念！》.健康时报.2024-05-17.

[2]《世界高血压日|这5个降压误区，你一定不知说念》 .科普中国.2022-10-08.

[3]《控血压是场“捏久战”，作念好这5点沉稳血压！》.广东疾控.2023-04-06.

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